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価格：3,150円

[種類]DVD（のみ）[時間]60分久々となるスクワット特集第2弾！最近はベンチプレスのレベルが世界的に向上していますが、パワーリフティングではスクワットが強くないと、優勝することは難しい。

「スクワットで一番強い選手が、優勝する」と言っても過言ではありません。

今回のビデオマガジンでは、ノーリミッツのスクワットの日本記録保持者が登場し、独自のスクワットテクニックを紹介致します！担ぎ、グリップ、スタンス、しゃがみ、立ち方、目線、呼吸など強くなるヒント、テクニックが満載。

ベテラン選手にもかかわらず、1年で30kg以上記録を伸ばした、岡山大学ウェイトトレーニング部監督、阿南選手も登場します！また2006年世界選手権での世界のトップスクワッター達の試技も収録しています。

「重心別スクワット理論」コーナーでは、スクワットで重心別に”どのような意識を持ってしゃがむのか？”をテーマに深く掘り下げます！これは動画では本邦初公開です。

特に内容が濃く、充実した内容に仕上がった、ノーリミッツビデオマガジンVol.23、必見です！ ● 配送区分：A